Minuman Sehat

Bagi manusia yang taat akan menjaga kesehatan tubuh rohani dan jasmani itu wajib adanya. Maka agar tetap maksimal diperlukan aktivitas olahraga serta makanan yang bergizi dan kaya akan nutrisi. Minuman sehat pun juga perlu kita butuhkan. Lalu, apakah air putih sudah cukup untuk membantu memaksimalkan kebutuhan kesehatan tubuh kita?

Berikut ada beberap minuman sehat sebagai tambahan kekebalan tubuh kita.

  1. Cokleat panas
  2. Teh jahe
  3. Teh hijau
  4. Susu rendah lemak
  5. Madu Kental

Itulah 5 macam minuman sehat yang aku recomendasikan. Mari kita ulas,

Minuman Sehat Coklat Panas

minuman sehat

Minuman Sehat Coklat Panas

Minuman sehat pertama yang kita kupas kali ini ialah minumal cokelat panas. Siapa dari deretan pembaca kali ini yang suka sama minuman cokelat panas?. Selain mampu meringankan suasana keadaan hati yang galau, cokelat panas juga membantu melindungi diri kamu dari penyakit-penyakit, salah satunya penyakit jantung.

Maka, aku sarankan kamu untuk meminum cokelat panas ini, selain menjadi deretan minuman sehat, cokelat panas juga cocok banget untuk menemani duduk berduan di malam hari. Menambah romantisnya semilir angin malam dengan segelas manis cokelat panas.

Jika kamu ingin rasanya sedikit manis, tambahkan setengah sendok sirup mapel atau susu almond. Hindari mempermanis minuman apapun dengan gula.

Minuman Berkhasiat Teh Jahe

Jika kamu memiliki masalah dengan perutmu yang nyeri, jahe merupakan tumbuhan ciptaan Allah yang mempunyai banyak kemanfaatan bagi kesehatan. Jahe salah satu obat alami penyembuh terbaik. Jahe sudah terkenal karena kehebatannya yang mengahangatkan tubuh manusia, mereganggkan tenggorokan, menghilangkan rasa mual, memperlancar pencernaan, dan lain sebagainya.

Satu hingga dua cangkir teh jahe boleh kamu minum setiap hari. Menambah kekebalan tubuh dengan khasia nya yang luar bisa di colaborasikan dengan hangatnya teh.

Minuman Sehat Teh Hijau

Teh Hijau

Teh Hijau

Selain  dengan meminum teh jahe yang direkomendasikan diatas tadi, kali ini ada teh hijau yang ga kalah khasiatnya dari 2 minuman sehat diatas tadi. Teh yang juga berkhasiat baik untuk tubuh adalah teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksida yang dapat melindungi sel tubuh dari karsinogen.

Dan masih banyak manfaat lainnya dari teh hijau, kamu akan merasa lebih fresh setelah minum teh hijau

Susu rendah lemak

susu rendah lemak

susu rendah lemak

Susu biasanya yang banyak jadi konsumennya yaitu anak anak kecil, bukan orang dewasa. Namun apakah kamu tahu, orang dewasa uga boleh bahkan dianjurkan untuk minum susu rutin. Susu adalah minuman sehat karena mengandung kalsium dan protein. Jenis susu terbaik untuk diminum adalah susu yang rendah lemak.

Madu Lebah Kental Asli

Madu Lebah Kental Asli

Madu Lebah Kental Asli

Madu ialah cairan yang menyerupai sirup dan madu lebih kental serta manis rasanya. Madu yang dihasilkan asli oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika tawon madu sudah  berada dalam sarang nektar yang dikeluarkan dari kantung madu yang dihasilkan darri kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain.

Rasa manis madu disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa serta memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Maka, madu sangat cocok sekali untuk menjadi daftar minuman sehat anda setiap hari.

Untuk kamu yang ingin memiliki madu kental asli, bisa aku rekomendasikan kepada kamu madu Majelisazzikra.com. Madu yang aku rekomin ke kalian ini sangat pas banget buat kesehatan kalian, apalagi dengan olahan yang halal dan penuh doa keberkahan dari tokoh ulama, yaitu almarhum Kh. Arifin Ilham, yang menjadi sosok figur dan pendorong bagi munculnya madu azzikra ini.

 

 

  • Leave a Reply

%d bloggers like this: